Varovné signály nášho tela

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu

Aj keď mnohé chorobné stavy, ako napríklad vysoká hladina cholesterolu, ktorý likviduje cievny systém, zostávajú utajené, na mnohé nás vlastný organizmus upozorňuje. Možno sme v poslednej dobe zaregistrovali menšiu zmenu na niektorej časti tela či na prvý pohľad banálne, no opakujúce sa ťažkosti, ale nevenovali sme im väčšiu pozornosť. Nemusí to vždy znamenať niečo vážne, ale mali by sme sa naučiť rozpoznávať príznaky niektorých zdravotných problémov.

• Kruhy pod očami bývajú dôsledkom nedostatku spánku a zlého pitného režimu, no podobne sa prejavuje aj priveľa soli v stravovaní, čo má za následok poškodzovanie cievneho systému.
• Nezdravá pleť s vyrážkami môže prezrádzať aj orientáciu na mastnú stravu bohatú i na cukry a preťažovanie tráviaceho systému, najmä čriev.
• Časté modriny, ktoré vznikajú po slabom náraze alebo aj bez zjavnej príčiny, mávajú základ v zlej zrážanlivosti krvi.
• Biely alebo sivý povlak na jazyku býva aj znakom zápalu žalúdočnej sliznice.
• Zvýšené vypadávanie vlasov môže zapríčiniť drastická diéta, ale aj problémy so štítnou žľazou.
• Pálenie záhy, ktorého sa nevieme vzdať ani po úprave jedálnička, zvykne byť príznakom prítomnosti vredu na žalúdku.

• Opuch nôh poukazuje na zadržiavanie vody v tele, čo môže znamenať problémy so srdcom alebo zlyhávanie obličiek či pečene, prípadne nefunkčnosť lymfatického systému.
• Studené a modré prsty na nohách upozorňujú na zablokovanú chrbticu, poruchu obličiek, skrytú cukrovku či málokrvnosť.
• Bolesť v palci na nohe býva dôsledkom osteoartrózy, ale aj dny, pri ktorej nedokáže telo odbúravať puríny a v kĺboch sa usadzuje kyseliny močová.
• Pretrvávajúca bolesť v päte naznačuje plochú nohu, ale aj chronický zápal väziva, reumatoidnú artritídu, kostnú infekciu či dokonca prítomnosť nádoru.
• Príliš suchá pokožka na veľkej ploche signalizuje zúženie tepien a nedostatok kyslíka v koži.
• Zväčšené materské znamienko alebo iné zmeny na ňom (farebnosť, asymetria) avízujú riziko výskytu melanómu čiže nebezpečnej formy rakoviny kože, ktorá zvykne nenápadne metastázovať do vnútorných orgánov.
• Prasknutá žilka v oku býva aj výsledkom vysokého krvného tlaku, preto si ho treba nechať zmerať, lebo neskôr spôsobí omnoho vážnejšie problémy.
• Žlté pigmentové škvrny v očiach naznačujú slabé trávenie a obličky, načervenalé zase problémy s pankreasom a hnedé možný vývoj cukrovky.
• Žlté nechty upozorňujú na možné problémy s pečeňou, pľúcami, obličkami či s lymfatickým systémom a výskyt cukrovky i reumatoidnej artritídy, no príčinou ich výskytu býva aj plesňová infekcia.
• Biele fľaky na nechtoch avízujú nedostatok vápnika.

• Časté bolesti hlavy a migrénu by sme nemali riešiť bez konzultácie s lekárom. U istej časti populácie totiž tieto ťažkosti spôsobuje výskyt mozgovej aneuryzmy, ktorá býva životu nebezpečná, pretože pri prasknutí dochádza ku krvácaniu do mozgu.
• Pocit mravenčenia v prstoch tiež nebagatelizujme. Príčina môže siahať až ku chrbtici a spôsobovať ho zvykne deformácia platničky a tlak na nervy miechy.
• Bolestivý opuch lýtka sa vyskytuje pri hlbokej žilovej trombóze, pričom môže napokon skončiť pľúcnou embóliou.
• A neodporúča sa ani odkladať návštevu zubára. Ak si čo najskôr nevyriešime pocit mykania v sánke alebo tŕpnutie zubov, môžeme napokon skončiť u úplne iného odborníka. Podobné príznaky zvyknú zapríčiniť baktérie, ktoré infikujú najprv nervy v ústach a potom sa zápal rozšíri aj na dôležité orgány, akými sú pľúca a srdce.
• Žiadna žena by zase nemala ignorovať tlak v bruchu a v oblasti panvy, ak ju navyše často trápi nadúvanie aj po konzumácii menšieho množstva jedla. Dôvodom nepríjemných pocitov môže byť aj rakovina vaječníkov, treba preto čo najskôr navštíviť gynekologickú ambulanciu.

Poznámka:

Nikdy nepodceňujme náhle a pretrvávajúce bolesti a neutlmujme ich množstvom analgetík. Bolesť v podbrušku na pravej strane zvykne signalizovať zápal slepého čreva, bolesť medzi lopatkami môže byť príznakom aj srdcového infarktu alebo ruptúr aorty a bolesť čeľuste či ľavej ruky upozorňuje niekedy aj na srdcovú náhlu príhodu.

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freedigitalphotos.net